Thông tin sức khỏe

RSS
Phương pháp giảm cân nhanh hiệu quả ca sĩ Thu Minh và Kiwi Ngô Mai Trang từng sử dụng

Phương pháp giảm cân nhanh hiệu quả ca sĩ Thu Minh và Kiwi Ngô Mai Trang từng sử dụng 3

Kiwi Ngô Mai Trang bày cách giảm 16kg sau 20 ngày sinh.

Xuất hiện tại một sự kiện giải trí sau hơn một tháng sinh con trai thứ 2, ca sĩ Kiwi Ngô Mai Trang khiến mọi người trầm trồ bởi vóc dáng gần như hoàn hảo, như chưa hề có dấu hiệu sinh nở. Bà mẹ hai con diện trang phục ôm sát, tự tin khoe vòng eo con kiến với số đo 63,5cm.

                                    Mai Trang trong những ngày cuối thai kỳ

+ 20 ngày sau lần sinh nở thứ hai, ca sĩ Kiwi Ngô Mai Trang đã giảm được 16kg, trở lại vòng eo 63.5cm. 

     Hình ảnh sau sinh 1 tháng của cô ca sĩ                         

+ Ngô Mai Trang chia sẻ, trong thời gian mang bầu, cô tăng 14kg, tới gần ngày sinh tiếp tục tăng thêm 2kg nữa, tức là 16kg. Nhờ các biện pháp chăm sóc sức khỏe, giảm cân sau sinh hợp lý, chỉ sau 20 ngày sinh con, Mai Trang đã giảm được 16kg – đúng bằng số cân tăng trong thời kỳ thai sản.


Kiwi Ngô Mai Trang tái xuất sau khi sinh con trai thứ 2 bên cạnh ông xã Hoàng Dương

Chia sẻ bí kíp truy hồi vóc dáng và cân nặng ban đầu, Kiwi Ngô Mai Trang cho biết: “Tôi nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, nên không thể ăn uống tùy tiện hay ép cân phản khoa học. Sau khi sinh, tôi đã điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý để vừa có sữa cho bé mà cân nặng không bị tăng để cơ thể nhẹ nhõm hơn”.

Về ăn uống, Mai Trang chủ yếu ăn thịt lợn, gà, bò, nhiều rau xanh và các loại trái cây tươi. Đặc biệt “tôi không ăn tinh bột vào bữa tối”, ca sĩ của YÊU TRÊN ĐẦU MÔI cho biết.

Ngô Mai Trang chọn phương pháp xông hơi với lều xông hơi di động xạ hương để xông hơi tại nhà giảm cân tự nhiên.

 

Về ăn uống :

Theo Mai Trang, ăn uống chỉ là một phần để lấy lại vóc dáng ban đầu. Kiwi Mai Trang áp dụng phương pháp xông hơi từ 3,4 lần trong một tuần để cơ thể hạn chế tích nước. Bên cạnh đó cô còn massage toàn thân, còn vùng bụng và eo cô chủ yếu đắp túi muối nóng thảo dược và kèm theo phương pháp quấn đai nịt bụng Lamom giảm béo sau sinh nên trong vòng 15 ngày cô đã giảm vòng eo về số đo như cũ 
 

Kiwi Ngô Mai Trang với thân hình đồng hồ cát sau 20 ngày sinh nở

Nhờ sự kiên trì cùng phương pháp giảm cân khoa học, Kiwi Ngô Mai Trang đã tìm lại nét thanh xuân tươi trẻ cho bản thân sau 20 ngày sinh nở.

                                                                                        Theo Phunuonline

Không lâu sau khi sinh nở, trên Facebook cá nhân Minh Hà dáng xì tin trong lều xông hơi nhãn hiệu Xạ Hương , để chứng tỏ nỗ lực giảm cân của mình.

Minh Hà xông hơi

Đã có hàng chục nghìn lượt thích  và hàng trăm lượt chia sẽ khi cô ca sĩ đáng yêu tạo dáng và chụp hình bên cạnh sản phẩm lều xông hơi nhãn hiệu Xạ Hương với dòng chữ : “Đã qua quá trình “mang nặng đẻ đau” giờ thì dồn ý chí dùng mọi “thủ đoạn” để lấy lại cái body. Cố lên…”.

 

Ca sỹ Thu Minh tạo dáng xì tin trong lều xông hơi nhãn hiệu Xạ Hương.

Cùng tìm hiểu phương pháp dùng lều xông hơi sau sinh mà ca sỹ Thu Minh ưa chuộng

thu minh xông hơi lều xạ hương

- Lều xông hơi di động Xạ Hương  AASAUNA được Bộ Y Tế cấp giấy phép lưu hành trên toàn quốc với số đăng ký VNA 261504.
- Sản phẩm Lều xông hơi di động Xạ Hương được sản xuất 100% tại Việt Nam...

Cấu trúc của lều xông hơi di động xạ hương

lều xông hơi
  1. Khung lều: Chất liệu inox, có thể gấp gọn
  2. Vải lều: Chất liệu thun nỉ đặc biệt giữ nhiệt nhưng thông thoáng, có thể giặt phơi sau nhiều lần xông.
  3. Bộ ghế và tấm tản nhiệt: Chất liệu gỗ tràm bông vàng đã qua xử lý, đạt tiêu chuẩn chất lượng xuất khẩu, có khả năng chịu nóng ẩm tốt.
  4. Bình xông (dung tích 6 lít): Chất liệu inox có dòng điện-công suất 110V-1500W hoặc 220V-1500W, được bọc gỗ làm tăng độ thẩm mỹ và an toàn.
  5. Ống dẫn hơi: Chất liệu nhựa dẻo đặc biệt, không biến dạng ở nhiệt độ cao.

 

Tác dụng của việc xông hơi

*Thư giãn- cho bạn có một sức khỏe tốt:

      + Giảm stress, mệt mỏi, nâng cao sức đề kháng.
      + Tăng cường khả năng co bóp của tim, giúp điều hòa tim mạch.
      + Cải thiện sự tuần hoàn máu

  *Chữa bệnh:

      + Trị cảm cúm, làm giảm chứng đau khớp
      + Xông hơi thường xuyên sẽ giúp bệnh nhân bệnh tiểu đường thải độc qua đường mồ hôi, giảm tải cho thận.

  * Thẩm mỹ-làm đẹp:

      + Đốt cháy hơn 300 calories sau một lần xông thông thường
      + Giảm béo, làm cơ thể săn chắc, gọn gàng. Đặc biệt giúp chị em lấy lại vóc dáng sau khi sinh.
      + Giúp duy trì làn da sáng, khỏe mạnh, mịn màng và hồng hào.

- Sản phẩm lều xông hơi di động Xạ Hương được sản xuất 100% tại Việt Nam.

lều xông hơi

Bạn muốn mua Lều xông hơi di động Xạ hương để làm quà tặng hoặc mang qua các nước như Mỹ, Canada nhưng lại lo về việc nguồn điện sử dụng ở các nước này là 110V? Đừng lo vì sản phẩm Lều xông hơi di động Xạ hương có phiên bản riêng với điện trở 110V phù hợp với nguồn điện ở các nước nêu trên.

Muốn thuê lều xông hơi? Liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay: 0973 196 356.

Video giới thiệu và hướng dẫn sử dụng Lều xông hơi di động Xạ hương:

 

 

Bài viết liên quan:

Leuxonghoi.com có chính sách chiết khấu đối với đại lý và khách hàng mua từ 02 sản phẩm trở lên. Để được tư vấn chi tiết hơn về sản phẩm, quý khách vui lòng liên hệ số điện thoại: 0973 196 356 (tư vấn 24/7) hoặc qua email hotro@leuxonghoi.com. Xin chân thành cảm ơn!

Địa chỉ liên hệ:

Lều xông hơi di động Xạ Hương

Công ty TNHH TM&DV Phú Nhân Nghĩa 

  Email: Hotro@leuxonghoi.com 
  Mobile : 0906 842 444 / Zalo,Viber : 0973 196 356 Mr Nam 
  Add : Văn Phòng Số 154 Hồng Hà, Phường 9, Phú Nhuận, HCM.

Điện thoại: 0973196356

 

Tác dụng của việc xông hơi thuốc bắc

Tác dụng của việc xông hơi thuốc bắc 7

Người xưa vẫn thường rỉ tai nhau về phương pháp giúp họ trị di cảm cúm mỗi khi đi mưa về, hay giải độc cơ thể sau một thời gian dài làm việc liên tục hay đơn giản là giảm nhức mỏi mỗi khi cơ thể mệt do thời tiết thay đổi. Đó chính là phương pháp xông hơi thuốc bắc - một phương pháp xông hơi có rất nhiều tác dụng 

Đối với nhiều hộ gia đình, xông hơi thuốc bắc đã dần trở thành phương thuốc chữa bệnh gia truyền từ bao đời. Xông hơi thuốc bắc không chỉ giúp bạn chữa bệnh mà còn phòng bệnh và thư giãn cơ thể.

tac dung cua viec xong hoi thuoc bac hinh 3

=> Nếu thấy trong người có cảm giác đau nhức, mệt mỏi hay cảm cúm, nhức đầu chỉ cần xông hơi với thuốc bắc người sẽ dễ chịu ngay. Bởi thuốc bắc có tính ôn sẽ được đưa trực tiếp vào cơ thể qua đường hô hấp, không chỉ có tác dụng trị bệnh tại chỗ mà còn có tác dụng tốt trong việc làm ấm và lưu thông khí huyết toàn cơ thể. Ngoài ra hơi thuốc bắc cũng có tác dụng giúp bạn an thần, dễ ngủ bài trừ bênh phong thất, xương khớp....

Cách đây hàng trăm năm, khi mà y học chưa phát triển thì xông hơi thuốc bắc đã được áp dụng ở nhiều nước trên thế giới bởi tính hiệu quả của nó. Các loại cây dùng làm thuốc bắc để xông hơi thường rất phổ biến, dễ kiếm ngay tại vườn nhà, cách thức tiến hành cũng rất đơn giản.

Các loại lá phổ biến được dùng làm thuốc xông hơi: Lá tre, lá chanh, tía tô, hoắc hương, cây long não, cây cứt lợn, cây địa liền dạng khô,…

Cách tiến hành xông hơi thuốc bắc

Bạn mang rửa sạch các loại lá cây trên và cho dược liệu vào nồi, đổ nước, đun sôi kỹ đến khi chúng có mùi thơm.

tac dung cua viec xong hoi thuoc bac hinh 1

Cách xông:

Có thể sử dụng các thiết bị xông hơi như: Lều xông hơi, máy xông hơi, túi xông hơi, tủ xông hơi, buồng xông hơi.... nếu bạn không có các thiết bị xông hơi này thì bạn cũng có thể dùng miếng vải hoặc khăn để trùm kín người.

Khi đã nấu được nồi thuốc bắc đun sôi và có mùi thơm thì ngồi trong phòng xông hơi khoảng thời gian 5-15 phút, khi nào mồ hôi ra đều toàn thân thì ngưng xông.

Sau khi đã xông hơi thì lau khô bằng khăn ẩm, ấm, rồi lau bằng khăn khô, thay lại quần áo sạch; Sau đó bạn nên ăn 1 bát cháo hành hoặc uống nước ấm hoặc thuốc, rồi nghỉ ngơi, đảm bảo thoáng về mùa hè, ấm về mùa đông...

Thường xuyên tiến hành xông hơi với thuốc bắc sẽ có khả năng đào thải những chất cặn bạ lắng đọng trong cơ thể, thúc đẩy được quá trình tuần hoàn máu và lưu thông khí huyết, cân bằng và cải thiện chiến thắng các loại vi khuẩn gây bệnh, giúp cơ thể thật sự khỏe mạnh.

tac dung cua viec xong hoi thuoc bac hinh 2

- Xông hơi thuốc bắc có hiệu quả trị liệu nổi bật với các bệnh nhân khí huyết không lưu thông, vi tuần hoàn bị cản trở như bệnh viêm tắc động mạch, động mạch vành, xơ cứng và tắc nghẽn động mạch, bệnh viêm khớp. Các bệnh nội khoa, ngoại khoa, khoa nam giới, phụ khoa, khoa xương khớp cao huyết áp, cảm cúm, tiểu đường, suy nhược thần kinh, mất ngủ, đau lưng...

- Xông hơi thuốc bắc cũng có tác dụng tốt trong việc trị liệu bảo vệ sức khỏe với những chứng bệnh như mệt mỏi do lao động chân tay, buồn ngủ, lao động trí óc.

- Ngoài ra phương pháp này còn giúp bảo vệ sức khỏe thường ngày như chăm sóc da, giảm béo….Và hỗ trợ những tổn thương phần mềm và các bệnh do cơ và dây chằng hoạt động quá sức như trật khớp, cơ cổ, chân sưng đau, cơ lưng đau do hoạt động nhiều.

Tác dụng của xông hơi thuốc bắc là cực kì đa dạng và phổ biến. Phương pháp này giúp sức khỏe người dùng ngày càng được cải thiện đáng kể.  

                                                                    Nguồn : Webtretho

     KHOẺ NGƯỜI ĐẸP DA NHỜ LỀU XÔNG HƠI 

     LÁ XÔNG CẢM TẠI NHÀ

     XÔNG HƠI TẠI NHÀ GIÁ RẺ                                                                      

  • Chu Van Nam
Cách xông hơi tại nhà chữa bệnh bằng nồi lá xông

Cách xông hơi tại nhà chữa bệnh bằng nồi lá xông 3

Xông hơi từ xưa đến nay luôn là một hình thức thư giãn và chữa bệnh hiệu quả mà tất cả mọi người chúng ta ai cũng đều yêu thích. Không chỉ ở Việt Nam mà nhiều quốc gia trên thế giới cũng ưa chuộng hình thức thư giãn giải trí này. Nếu ở Hàn Quốc phổ biến những phòng tắm và phòng xông hơi công cộng thì ở Việt Nam phổ biến nhất là tự xông bằng nồi xông hơi tại nhà. Vậy làm thế nào để có thể tự mình xông hơi tại nhà nhưng vẫn đảm bảo an toàn và tốt cho sức khỏe?

Khi nào thì nên xông hơi 

Mặc dù là một hình thức tương đối an toàn và có lợi cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên thực hiện nó. Những người ốm nặng vừa hồi phục, phụ nữ mang thai, người quá già yếu, trẻ em dưới 12 tuổi không nên xông hơi.

xông hơi tại nhà

Chỉ nên xông hơi tại nhà khi bạn cảm thấy nhức mỏi trong người, cảm cúm, cảm lạnh, sổ mũi, sốt không ra mồ hôi vì nó sẽ giúp bạn hồi phục một cách vô cùng nhanh chóng bằng việc thải chất độc qua đường mồ hôi.

Nguyên liệu cho nồi xông hơi tại nhà

Có khá nhiều bài thuốc khác nhau với công dụng khác nhau. Tuy nhiên chúng tôi xin giới thiệu những loại lá có chứa tinh dầu nhằm giúp bạn đạt được hiệu quả cao nhất khi xông hơi. Các bạn có thể cân nhắc dùng các loại lá sau: lá bưởi, sả, chanh, khuynh diệp, bạc hà, lá hoặc củ gừng, lá tre,... Ngoài ra cũng có thể dùng các loại lá hành, củ tỏi, ngải cứu nếu nhằm mục đích kháng khuẩn.

tinh dầu

Cách nấu nồi lá xông

Chúng ta có thể dùng bất cứ loại nồi nào, tốt nhất là dung tích từ 4 - 6 lít. Chỉ cho nước ngập 2/3 nồi chứ không nên đổ quá đầy. Có thể dùng bếp gas hoặc than tổ ong để đun sôi tùy thích. Đến khi nước gần sôi thì cho các loại lá có tác dụng kháng khuẩn vào, sau đó cho các loại lá có tinh dầu vào sau. Canh cho lửa giữ ở mức vừa phải, sau khi nước sôi lại được từ 2 đến 3 phút thì có thể lấy xuống để xông.

lá xông hơi

Cách xông hơi 

Để đạt hiệu quả tốt nhất thì chúng ta nên xông trong phòng kín gió. Khi nước gần sôi thì cởi bỏ quần áo ngoài để chuẩn bị. Khi nước sôi thì đặt nồi xông xuống nền nhà, ngồi khoanh chân hoặc chọn tư thế thoải mái và tránh hơi nóng phả vào mặt. Sau đó thì dùng chăn trùm kín người rồi từ từ mở nắp nồi xông ra. Lưu ý là không mở hết mà chỉ nên mở hé để điều chỉnh độ nóng và giữ ở mức phù hợp. Sau khoảng 10 - 15 phút thì có thể kết thúc việc xông hơi, dùng khăn khô lau sạch cơ thể và uống nước ấm để bù lại lượng nước bị mất qua quá trình tiết mồ hôi.

Những điều cần lưu ý khi xông hơi

Trước khi tiến hành xông hơi nên uống nhiều nước nhằm bù đắp lượng nước sẽ bị mất đi trong quá trình xông hơi. Trong quá trình xông hơi, nếu có những biểu hiện như khó thở, tức ngực, choáng váng, buồn nôn,... thì phải dừng lại ngay lập tức. Nếu cần thiết phải đưa ngay đến bệnh viện để bác sĩ khám và điều trị. Trường hợp người xông hơi là người già yếu hoặc bệnh nặng phải có người nhà ở bên cạnh.

Cần mua lều xông hơi ?

lều xông hơi

 

Bản quyền bài viết thuộc về © Leuxonghoi.com

 + LÁ XÔNG CẢM 

 + LỀU XÔNG HƠI XẠ HƯƠNG 

 + CÁCH XÔNG HƠI TRỊ CẢM TỐT NHẤT 

Cách xông hơi giải cảm trị dứt điểm cảm cúm và cảm lạnh

Cách xông hơi giải cảm trị dứt điểm cảm cúm và cảm lạnh 4

Sự nguy hiểm khôn lường của cảm cúm và cảm lạnh

Cảm cúm và cảm lạnh là những loại bệnh mà chúng ta ai cũng có thể mắc phải hằng ngày và vào bất cứ thời điểm nào trong năm, đặc biệt là những thời điểm thời tiết có những thay đổi bất thường. Mặc dù đây là những loại bệnh không quá nguy hiểm tuy nhiên nếu không điều trị dứt điểm sẽ để lại những biến chứng nguy hiểm về lâu dài, đặc biệt là đối với bà bầu và trẻ em.

xông hơi giải cảm

Có nhiều cách trị cảm cúm và cảm lạnh khác nhau như dùng thuốc kháng sinh, sử dụng tỏi, chanh hay uống canh gừng. Trong bài viết này chúng tôi sẽ đề cập đến cách trị dứt điểm cảm cúm và cảm lạnh bằng biện pháp xông hơi.

Tại sao lại là xông hơi giải cảm?

Xông hơi từ xưa đến nay luôn được xem là một cách để chữa bệnh cảm cúm và cảm lạnh vô cùng hiệu quả. Có lẽ không ít trong chúng ta đã từng trải qua cảm giác ngồi trong tấm chăn kín mít với nồi lá xông nóng hổi bốc khói nghi ngút, mọi cảm giác mệt mỏi và sụt sùi đều tiêu tan mất.

xông hơi giải cảm

 

Nồi lá xông giải cảm gồm những loại lá nào?

Một nồi lá xông giải cảm thông thường gồm lá sả, lá bưởi, lá cây khuynh diệp, lá ngải cứu, nhân trần và lá chanh. Nếu bị cảm nhiệt thì dùng lá dâu, hương nhu, lá cúc tần và bạc hà. Còn nếu bạn bị cảm lạnh thì hãy dùng lá gừng, lá tía tô, húng chanh và lá cây kinh giới.

xông hơi giải cảm

 

Xông hơi cổ truyền với Lều xông hơi di động Xạ hương

Chắc hẳn không phải ai trong chúng ta cũng đủ thời gian và kiên nhẫn để chuẩn bị một nồi lá xông đầy đủ cũng như không phải ai cũng cảm thấy thoải mái khi ngồi trong một cái chăn kín mít với hơi nóng phả ra từ nồi lá xông.

Ngày nay, chúng ta hoàn toàn có thể ngồi thư giãn trong một chiếc lều được thiết kế gọn gàng, đẹp mắt nhưng cũng không kém phần tiện lợi. Với nồi chiếc nồi xông được đặt bên ngoài và được kết nối với lều thông qua một chiếc ống dẫn hơi, bạn hoàn toàn có cảm giác thư thái và dễ chịu.

lều xông hơi

Cũng giống như nồi xông hơi giải cảm, bạn có thể cho các loại lá xông tùy thích theo nhu cầu chữa bệnh của mình vào nồi lá xông có dung tích 6 lít. Ngoài ra thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng tinh dầu thiên nhiên thay cho lá xông với hiệu quả không hề thua kém, thậm chí có phần tốt hơn. Tinh dầu thiên nhiên được chiết xuất 100% từ lá sả, chanh, bưởi, quýt, khuynh diệp, bạc hà,… giúp trị bệnh hiệu quả cũng như đem lại hương thơm dễ chịu trong suốt quá trình xông hơi của bạn.

xông hơi giải cảm

Ngoài tác dụng chữa bệnh, xông hơi còn giúp cải thiện tuần hoàn máu, đốt cháy lượng mỡ thừa giúp chị em phụ nữ giảm béo, làm đẹp cũng như giúp lấy lại vóc dáng sau khi sinh.

 

Bài viết liên quan:

Lá xông giải cảm 

Mua ngay Lều xông hơi di động Xạ hương

Tinh dầu xông hơi trị cảm 

Để được tư vấn chi tiết hơn về sản phẩm, quý khách vui lòng liên hệ số điện thoại: 

0973 196 356 (tư vấn 24/7) hoặc qua email hotro@leuxonghoi.com. Xin chân thành cảm ơn!

QUAY VỀ TRANG CHỦ!

Lều xông hơi hãng nào là tốt nhất

Lều xông hơi hãng nào là tốt nhất 3

+ Ngày nay xã hội càng tiến bộ ,sản phẩm càng đa dạng phong phú nhu cầu của con người cũng đòi hỏi cao hơn ,hiện đại hơn .Với suy nghĩ đem lại sức khỏe cho người tiêu dùng ,sự tiện lợi khi sử dụng.

+ Khách hàng nên chọn hãng nào thì cũng phải có : Thông tin đầy đủ , nguồn gốc xuất, thương hiệu , giá cả hợp lý hợp túi tiền , bình xông phải đủ rộng có thể sử dụng được lá xông , thuốc bắc ... , Khung áo chất liệu gì ??? như thế nào...Chế độ chăm sóc bảo hành sau khi sử dụng ra sao ...

Về sản phẩm của chúng tôi 

Nay công ty chúng tôi cho ra đời sản phẩm lều xông hơi di động nhãn hiệu Xạ Hương 

Lều xông hơi nhãn hiệu Xạ Hương là sản phẩm độc quyền của công ty TNHH TM&DV Phú Nhân Nghĩa sản phẩm được cấp bằng sáng chế và thương hiệu lều xông hơi độc quyền tại Việt Nam

 Ngoài ra - Lều xông hơi di động Xạ Hương cùng với dầu xông hơi AASAUNA được Bộ Y Tế cấp giấy phép lưu hành trên toàn quốc với số đăng ký VNA 261504.


- Sản phẩm lều xông hơi di động Xạ Hương được sản xuất 100% tại Việt Nam.

 

leu xong hoi gia re

CÁCH LẮP RÁP LỀU XÔNG HƠI DI ĐỘNG XẠ HƯƠNG

Bước 1:
– Nối các thanh INOX vào nhau
Chú ý: Đầu dập nằm ở dưới để khớp với chóp nhựa giúp lều chắc và không bị xoay.

– Đưa các thanh nối inox nối vào nhau, thời gian dựng khung lều từ 1 đến 2 phút.

Bưóc 2:
– Trùm vải lều lên khung lều
Chú ý: Chóp lều có một lỗ nhỏ, xoay cửa lều ra phía trước, phía dưới lớp vải lều có 4 lỗ nhỏ nằm ở 4 góc được dùng để cắm chân lều.
– Đặt ghế ngồi và tấm gỗ để chân vào trong lều.

 

Bước 3:
Cho khoảng 6 lít nước vào bình xông, giữ cho mặt nước cách miệng bình khoảng 5cm.
Chú ý: không cho quá nhiều nước vì bình cần có khoảng không để tạo hơi.

- Cho tinh dầu xông hơi Xạ Hương vào 1 miếng bông (từ 1 đến 5 giọt) rồi bỏ trực tiếp vào bình xông.

Bước 4:

– Đặt dzoang cao su lên miệng bình rồi đậy nắp bình bằng cách xoay nắp bình cho khớp với thành bình.

 

 Bước 5:

– Lắp ống dẫn hơi từ bình xông vào lều.
– Đưa ống dẫn hơi vào và đặt dưới tấm tản nhiệt, vào sâu trong lều khoảng 5cm (chú ý không đưa vào quá sâu để nhiệt tỏa đều).

 

– Đặt tấm tản nhiệt sát vào ghế ngồi.
Chú ý: Vị trí đặt ghế và vị trí đặt ống dẫn hơi dưới tấm tản nhiệt là rất quan trọng để tập trung hơi nước từ thuốc và tinh dầu vào người, từ đó giúp cho hiệu quả của quá trình xông hơi được tốt hơn.

 

Bước 6:
– Cắm điện chờ nước sôi khoảng 20 phút.
– Khi trong lều có đầy hơi nóng thì bước vào xông.

Chú ý : Không để nước trong bình cạn quá điện trở của bình.

 

 

NOTE : HIỆN NAY TRÊN THỊ TRƯỜNG VIỆT NAM TRÀN LAN CÁC SẢN PHẨM VỀ LỀU XÔNG HƠI NHƯNG 90% LÀ LỀU XÔNG HƠI TRUNG QUỐC GIÁ RẺ MẠT , KHÔNG RÕ RÀNG VỀ CHẤT LIỆU CŨNG NHƯ NGUỒN GỐC XUẤT XỨ , RẤT CÓ HẠI CHO SỨC KHOẺ KHI SỬ DỤNG , KÍNH MONG QUÝ KHÁCH HÀNG CÓ SỰ LỰA CHỌN THÔNG THÁI HỢP LÝ .

Công ty TNHH TM & DV Phú Nhân Nghĩa 

🏠 154 Hồng Hà, Phường 9, Quận Phú Nhuận, TP HCM. 
📁 Mail: hotro@leuxonghoi.com 
📱 Hotline: 0973196356 - 0906842444 
🆘 Zalo,Viber : 0973196356 
📱 Tel: (028) 862966139

Những điều cần biết về xông hơi sau khi sinh

Những điều cần biết về xông hơi sau khi sinh 7

Đối với chị em phụ nữ, mỗi lần sinh nở là mỗi lần phải trải qua thử thách vô cùng nguy hiểm nhưng khi vượt qua được nó thì lại cảm thấy ngập tràn hạnh phúc. Để thực hiện tốt việc này, việc chuẩn bị kĩ lưỡng trước và sau khi sinh là vô cùng cần thiết.

xông hơi sau sinh

Tại sao phụ nữ cần phải xông hơi sau khi sinh?

Từ xưa đến nay, chúng ta luôn được biết rằng xông hơi sau sinh là một việc làm vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của người phụ nữ. Tại sao lại như vậy?

Như chúng ta đã biết, sinh nở là một quá trình nguy hiểm và để thực hiện nó thì người phụ nữ phải tổn hao rất nhiều sức lực và sinh khí. Nếu không kịp thời có những cách thức nhằm phục hồi sức khỏe hợp lí thì sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe của cả mẹ và con. Đó chính là lí do từ ngàn xưa, ông bà ta đã biết cách xông hơi sau khi sinh để giúp người mẹ lấy lại sinh khí và việc đó vẫn còn được lưu giữ và thực hiện qua hàng trăm năm nay.

xông hơi sau sinh

Ngoài ra, việc sau khi sinh người mẹ phải kiêng việc tắm gội nên xông hơi hoàn toàn là một cách hữu hiệu để làm sạch cơ thể, đặc biệt là vùng kín, ngoài ra thì nó còn giúp tăng cường sức đề kháng còn đang vô cùng yếu ớt của người phụ nữ vào thời điểm này.

Sau khi sinh bao lâu thì được xông hơi?

Thông thường, người mẹ có thể bắt đầu xông hơi từ khoảng 3 – 4 ngày sau khi sinh. Đối với những ca sinh mổ, thời gian được khuyến cáo là nên từ sau 1 – 2 tuần. Tuy nhiên, việc quyết định thời gian còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người.

Bài thuốc xông hơi hiệu quả sau khi sinh

Có khá nhiều bài thuốc khác nhau tùy thuộc vào vùng miền, tuy nhiên chúng tôi xin giới thiệu bài thuốc phổ biến và dễ tìm với thành phần như sau: lá cây mâm xôi, lá ổi, lá gừng, hà thủ ô, lá khế, lá vằng,… Với bài thuốc này thì nên cho thêm vài một chút muối để tăng hiệu quả khi xông.

xông hơi sau sinh

Về cách thức xông hơi, thì việc đặt nồi xông bên dưới một chiếc giường tre và cho sản phụ nằm phía trên hướng bụng xuống dưới sẽ đạt hiệu quả tốt nhất. Trong lúc xông sẽ trùm kín bằng chăn và hơ khắp toàn thân.

Xông hơi một tuần bao nhiêu lần thì được?

Nếu thể trạng của sản phụ tốt, nên xông hơi mỗi ngày một lần đến khi con tròn 1 tháng tuổi. Trong trường hợp khác, chỉ nên xông mỗi tuần từ 2 – 3 lần là phù hợp. Mỗi lần xông chỉ nên từ 20 – 30 phút, không nên xông lâu hơn.

Xông hơi theo cách truyền thống với Lều xông hơi di động Xạ hương

Đối với nhiều người, việc ngồi trùm chăn để xông không phải lúc nào cũng là một việc làm dễ chịu. Vậy còn có cách nào khác để vừa đảm bảo sức khỏe vừa làm cho người mẹ cảm thấy thoải mái?

lều xông hơi

Với lều xông hơi di động Xạ hương, người phụ nữ hoàn toàn cảm thấy dễ chịu và thoải mái khi ngồi xông hơi. Đặc biệt lại vô cùng khô thoáng và đảm bảo vệ sinh một cách tối đa.  Trên hết, nó vẫn đảm bảo việc người mẹ vẫn được sử dụng biện pháp xông hơi sau khi sinh theo cách truyền thống.

Thực hiện tốt việc xông hơi sau sinh không chỉ giúp chị em phụ nữ nhanh chóng phục hồi sinh lực, tăng sức đề kháng mà còn giúp đốt cháy lượng mỡ thừa, giảm béo, giúp sản phụ có thể dễ dàng lấy lại vóc dáng chuẩn của mình sau khi sinh.

Bài viết liên quan:

Lều xông hơi di động Xạ hương

Cách lắp ráp và sử dụng Lều xông hơi di động Xạ hương

Mua ngay Lều xông hơi di động Xạ hương

 

Để được tư vấn chi tiết hơn về sản phẩm,

quý khách vui lòng liên hệ số điện thoại 0973196356 (tư vấn 24/7) hoặc qua email hotro@leuxonghoi.com. Xin chân thành cảm ơn!

QUAY VỀ TRANG CHỦ!