Sử dụng mã khuyến mãi "FIRST10" để được giảm giá 10% cho đơn hàng đầu tiên!

Phụ nữ mới sinh nên làm gì ??? những lưu ý cho mẹ bé sau sinh

RSS
Phụ nữ mới sinh nên làm gì ??? những lưu ý cho mẹ bé sau sinh

Chia sẻ kinh nghiệm về xông hơi lá thuốc sau khi sinh theo dân gian

Xông hơi là thuốc sau khi sinh theo dân gian có lưu truyền nhiều loại lá thuốc, thảo dược giúp người phụ nữ sau sinh xông hơi phục hồi sức khỏe. Mỗi lần vượt cạn là mỗi lần thập tử nhất sinh, người phụ nữ mất rất nhiều sức lực, do đó việc phục hồi sức khỏe bằng các bài thuốc xông hơi và hơ cơ thể là rất quan trọng, tuy nhiên, cũng cần phải biết xông hơi đúng phương pháp nếu không sẽ phản tác dụng. Leuxonghoi.com sẽ chia  sẻ kinh nghiệm của mình cho các bà mẹ về xông hơi lá thuốc sau khi sinh. Cùng tham khảo nhé!

Sau khi sinh cơ thể người mẹ rất yếu và dễ bị nhiễm lạnh, vì vậy việc tắm rửa sau sinh cần phải giúp cho máu huyết lưu thông và làm ấm cơ thể.

Sinh đẻ là một công việc nặng nhọc và đã làm người phụ nữ mất rất nhiều sức lực. Ngoài ra, sản dịch có thể gây nhiễm bẩn vùng kín, sữa và mồ hôi sẽ lưu lại trên da, tất cả đều là môi trường tốt cho vi khuẩn phát triển và tạo ra mùi hôi khó chịu trên cơ thể.

Người mẹ sau khi sinh thường rất mỏi mệt, tuy nhiên theo phong tục của người Việt hầu như mọi chăm sóc sau sinh đều dành cho thành viên mới trong gia đình, mà quên rằng người mẹ cũng rất cần sự quan tâm, chăm sóc đăc biệt để mau chóng phục hồi sức khỏe.

Một vấn đề mà các mẹ quan tâm là việc tắm gội sau sinh. Các mẹ thường hỏi nhau: Sau sinh bao lâu thì có thể tắm? Ngày nay, các mẹ đều hiểu việc vệ sinh cơ thể sau sinh là cần thiết. Nhưng vẫn băn khoăn không biết nên tắm như thế nào để vừa sạch, mà lại tốt cho sức khỏe khi về già.

Việc tắm rửa vệ sinh cơ thể là cần thiết, và có thể tắm khi thấy cần thiết và sức khỏe cho phép. Các mẹ sinh mổ thì chỉ nên tắm sau 1 tuần khi vết mổ đã khép miệng. Sau khi sinh cơ thể người mẹ rất yếu và dễ bị nhiễm lạnh, vì vậy việc tắm rửa sau sinh cần phải giúp cho máu huyết lưu thông và làm ấm cơ thể. Các mẹ phải tắm nhanh và ở nơi kín gió, sau đó lau thật khô, rồi thoa dầu gừng hoặc dầu thảo mộc để làm nóng cơ thể, máu huyết lưu thông và hết nhức mỏi.

 

Chăm sóc mẹ sau sinh trong 24h đầu:

  • Trong 6h đầu, nằm bắt chéo chân, đầu thấp (không cần gối)
  • Từ 6h-24h: vận động tại giường
  • Sau 24h:vận động quanh giường
  • Tóm lại trong 24h đầu thì cần thư giãn và ngủ nhiều.

Xông hơi sau sinh:

Phải xông ở chỗ kín gió

  • Xông lá xả/ lá bưởi hoặc viên thuốc xông (bán tiệm thuốc tây, viên nang mềm màu xanh trong, mùi bạc hà) và đặc biệt là tinh dầu thiên nhiên ngày hai lần (lần xông 1-2 viên), sáng và chiều nên tuyệt đối không có mùi cho đến 2 tuần thì dùng No Rinse dùng ít nước (hoặc Cetaphil). Tóc thì cũng có No Rinse.

Lá xông mua ở leuxonghoi.com

  • Lá xông nấu sôi, xông cho chất dơ trong người toát ra, sau đó lấy nước xông ấy lau người lại; vừa ấm người vừa sạch sẽ.
  • Xông vào mỗi buổi chiều khoảng 3-4h. Nồi xông thì gồm các loại lá có bán ngoài chợ, hay các loại lá theo kinh nghiệm dân gian lá ngũ trảo, lá ổi… cho vào nồi nấu với chút muối sôi 10-15 phút. Sau khi xông 10- 15 phút, lấy nước đó tắm. Ngày con đầy tháng (ngày xông cuối cùng) thì kiếm thêm các loại lá khế chua, lá ổi để có tính tẩy sạch da.

Bài trước Bài tiếp

  • Chu Van Nam
2 bình luận
  • ngọc
    ngọc

    lá xông cũng tốt lắm đâu thua gì là tươi,mình mua lần cả chục gói đề xài dần rồi mua tiếp

  • Giáo
    Giáo

    Xài tốt lắm .

Để lại bình luận
Tên*
Email*
Tin nhắn: *
* Mục bắt buộc