Tháng 4 24, 2017 4 bình luận

Các mẹ đã biết xông hơ sau sinh đúng cách và an toàn chưa ?

  • Theo như các bác sĩ sản khoa bệnh viện nhi thành phố , xông hơ là phương pháp an toàn và tốt cho các mẹ sau khi sinh,vì nó làm sạch và tái sinh cơ thể, giảm mệt mỏi, giúp tăng cường sức khỏe cho sản phụ sau sinh.
  • Tuy vậy nếu   xông hơ   không đúng cách thì không được hiểu quả như mong muốn mà rất có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.
  • Hôm nay shop Lều xông hơi xạ hương sẽ hướng dẫn  cách   xông hơ   sau sinh   để nhanh chóng phục hồi lại sức khỏe và an toàn nhất.

Sau khi sinh thì bao lâu mới được xông hơi ?

  • Nếu các mẹ sinh thường thì thời gian 3 - 4 ngày sau sinh thì các mẹ có thể bắt đầu  xông hơ  được.
  • Còn nếu  các mẹ sinh mổ  thì tuy theo thể trạng sức khỏe của mẹ mà có thể bắt đầu   xông hơ. Nếu các mẹ có thể trạng tốt thì sau 2 tuần thì có thể  xông hơ  được rồi    ( chú ý nhớ dùng băng cuốn vết mổ trước khi vào xông nhé ! )
  • Khoảng thời gian xông hơ tốt nhất cho các mẹ trong ngày là vào buổi chiều ( từ 3 – 4h ).Mỗi lần  xông hơi   chỉ cần xông từ 15-20 phút là tốt nhất (người dư kí có thể xông được 30' ), không nên xông quá lâu vì như vậy sẽ rất ảnh hưởng đến sức khỏe .

  • Các mẹ có thể dùng các loại lá tươi hoặc sấy khô truyền thông như : Bưởi, chanh, sả, gừng, tía tô, bạc hà…..những loại lá này mạng đến cho các mẹ cảm giác dễ chịu mỗi khi xông, sử dụng gừng Việt Nam củ nhỏ nhỏ ấy xát lát thật mỏng là ok nhất ,ngoài ra cũng có thể dùng sữa tươi ...
lá xông sau sinh
    • Và nhanh gọn nhất có thể sử dụng tinh dầu thiên nhiên do công ty làm (100% không hóa chất ,không chất bảo quản )
    • Số lần  xông hơi  khoản 2,3 lần / tuần là ok nhất  (xông nhiều và liên tục quá không tốt vì gây mất nước con người có thể mệt mỏi và yếu sức ).

      lều xông hơi tại nhà

     

    TÁC DỤNG CỦA VIỆC XÔNG HƠ SAU SINH

    *Thư giãn- cho bạn có một sức khỏe tốt:

          + Giảm stress, mệt mỏi, nâng cao sức đề kháng.
          + Tăng cường khả năng co bóp của tim, giúp điều hòa tim mạch.
          + Cải thiện sự tuần hoàn máu

      *Chữa bệnh:

          + Trị cảm cúm, làm giảm chứng đau khớp
          + Xông hơi thường xuyên sẽ giúp bệnh nhân bệnh tiểu đường thải độc qua đường mồ hôi, giảm tải cho thận.

      * Thẩm mỹ-làm đẹp:

          + Đốt cháy hơn 300 calories sau một lần xông thông thường
          + Giảm béo, làm cơ thể săn chắc, gọn gàng. Đặc biệt giúp chị em lấy lại vóc dáng sau khi sinh.
          + Giúp duy trì làn da sáng, khỏe mạnh, mịn màng và hồng hào.

    - Lều xông hơi di động Xạ Hương cùng với dầu xông hơi AASAUNA được Bộ Y Tế cấp giấy phép lưu hành trên toàn quốc với số đăng ký VNA 261504.
    - Sản phẩm lều xông hơi di động Xạ Hương được sản xuất 100% tại Việt Nam

    BÀI VIẾT LIÊN QUAN : 

    Lều xông hơi di động Xạ Hương 

    Xông hơi giải cảm

    Bí quyết giảm cân sau sinh 

    Chi tiết hơn : 👉 👉 👉 👉 👉 Xem tại :
    🌐 Web : https://leuxonghoi.com/
    📁 Email: Hotro@leuxonghoi.com
    Đt : 0973196356 .0906842444
    Zalo,Viber : 0973196356
    Địa chỉ liên hệ : Showroom Tầng trệt, Siêu thị Maximark Cộng Hòa, Số 15 - 17 Cộng Hòa, Quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh (đối diện Thế Giới Kim Cương)


    4 phản hồi

    trinh
    trinh

    Tháng 5 22, 2017

    like

    Cao Linh
    Cao Linh

    Tháng 12 23, 2016

    Thank add nhiều vì bài viết. Không biết là trong thời gian sử dụng lều xông hơi mình có thể xông than những lúc k xông hơi k?

    ngọc
    ngọc

    Tháng 1 27, 2016

    hay lắm luôn . thử mới biết

    kim
    kim

    Tháng 9 30, 2015

    thanks shop ,mình đang muốn biết ttin này

    Để lại bình luận

    Subscribe