Tháng 2 28, 2017 2 bình luận

Xông hơi từ xưa đến nay luôn là một phương pháp chữa bệnh vô cùng hiệu quả. Hãy cùng khám phá những công dụng chữa bệnh của việc xông hơi ngay bạn nhé.

Xông hơi giúp giảm căng thẳng

Do tính tương tác giữa thần kinh và cơ, việc giãn nở những cơ trơn của thành mạch máu còn có tác dụng điều hoà thần kinh giao cảm. Đây cũng là lý do cho thấy xông hơi có thể giải toả căng thẳng và giảm stress.

Xông hơi giúp thải độc tố ra ngoài cơ thể

Xông hơi mang lại một lợi ích giúp mồ hôi vã ra rất nhiều và các độc tố thải qua các lỗ chân lông nhờ đó giúp da mịn màng, người đang bị cảm sẽ cảm thấy nhẹ nhàng sau khi xông.

Xông hơi giúp giảm béo

Xông hơi giúp cơ thể phân hủy một lượng mỡ nhất định để điều nhiệt. Nếu bạn có một thực đơn ăn kiêng vừa phải cùng với xông hơi thì bạn vẫn có thể giảm béo nhẹ nhàng mà không bị nhăn da.

Xông hơi giúp giảm mệt mỏi

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, lượng acid lactic ứ đọng trong các cơ, xông hơi ướt giúp giảm sự mệt mỏi, đau nhức tan biến.

Xông hơi giúp thải độc tố ra ngoài cơ thể

Xông hơi mang lại một lợi ích giúp mồ hôi vã ra rất nhiều và các độc tố thải qua các lỗ chân lông nhờ đó giúp da mịn màng, người đang bị cảm sẽ cảm thấy nhẹ nhàng sau khi xông.

Xông hơi - biện pháp trị "cảm phong hàn" hữu hiệu

Xông hơi giúp đuổi tà khí xâm nhập vào các đường kinh lạc gây đau nhức cơ thể. Hơi nóng tự xông hơi sẽ giúp máu đến nuôi da nhiều hơn. Xông hơi còn sưởi ấm cơ thể, tinh dầu của lá xông sát trùng đường hô hấp trên, giúp cảm thấy nhẹ nhõm, thoải mái, hết nghẹt mũi...

 Theo tuoitre.vn.


2 phản hồi

Hat suong
Hat suong

Tháng 2 28, 2017

Xong hoi giam beo, da thuc hien voi an kieng ket qua tot. Cam on leu xong xa huong.

Kiên
Kiên

Tháng 12 23, 2016

Giờ mới biết xông hơi nhiều tác dụng đến vậy. Thank !

Để lại bình luận

Subscribe